como servir a receita anterior

sirva do que jeito que você é, com o coração leve e convicto. quem é verdadeiramente humano saberá reconhecer a beleza que é profunda e verdadeira ( não se preocupe com as reações contrárias ao autenticamente belo - elas apenas indicarão o grau de clausura asfixiante de quem ainda não entendeu o que é ser humano).você irá se surpreender ! e

lembre-se sempre de que a formalidade (não sei bem se essa é a palavra - formalidade = seguir convenções sem coração) é espiritualmente paralisante, é a linguagem dos covardes, egóicos, invejosos e hipócritas ( atenção porque o disfarce que usam é muito bom - feito para iludir mas sempre chega o dia em que a máscara deles cai).